2011-03-29 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:从小很瘦。饭量很小。21岁 173CM 100斤 如何做能增加体重
想得到怎样的帮助:请问医生有什么办法没有?
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病情分析: 建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
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病情分析: 建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
病情分析: 你好,一般情况下,加强平时营养,保持好的胃口,养成良好的习惯
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