补肾的蔬菜有那些，食补好还是药补好
2011-03-29 3人回答
健康咨询描述：前开如早泄，到现在一直是这样
曾经的治疗情况和效果：没有治过
想得到怎样的帮助：给点意见，中药是否可以治
满意答案
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- 张硕 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。韭菜，冬瓜，枸杞子也可以。
指导意见：
单纯的吃菜并不能起到很好的补肾作用，因为蔬菜大多补的是一些身体需要的维生素。我建议平时你可常吃坚果类的食品，如坚果（比如核桃），花生等，而且你最好吃一些动物的肝脏啊，海鲜，豆类之类的等等。你如果只想靠吃菜补肾的话，估计补肾的效果不会很理想。
其他答案 (2)
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- 李莹 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好,这种情况是需要药补加食补的.
指导意见：
建议你吃点中成药金锁固精丸和六味地黄丸调理,一个月为一个疗程.平时可以吃点百合,甲鱼,枸杞子,核桃,牡蛎,板栗.猪腰子等补肾的食物.注意少吃辛辣油腻食物，少吃海鲜香菜葱姜蒜、羊肉、狗肉等发物，多吃新鲜蔬菜水果.
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- 王丽霞 副主任护师
- 国药同煤三医院
病情分析：
你好
肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
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