怎么样利用食疗降低胆固醇
2011-04-01 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:怎么样利用食疗降低胆固醇
想得到怎样的帮助：怎么样利用食疗降低胆固醇
满意答案
-
- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4-8%，原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外，苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。还可以多吃豆浆、豆腐、黄豆，鱼类(特别是三文鱼及吞拿鱼)，木耳及冬菇，也有助降胆固醇。
投诉
2023-04-01 11:38
冠心病疾病百科
冠心病是冠状动脉性心脏病(cor...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识