今年40岁患腰痛10年现在背也痛曾经牵引贴膏药轻了
2011-04-01 1人回答
健康咨询描述：今年40岁患腰痛10年现在背也痛
曾经的治疗情况和效果：曾经牵引贴膏药轻了近两年又疼得厉害了
想得到怎样的帮助：请问日常应该注意什么
满意答案
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- 林洁港 医师
- 咨询：19785人
病情分析：
根据你说的情况应该是慢性的腰肌劳损引起的表现。
指导意见：
治疗你应该是要舒筋活血通络止痛，你可以针灸推拿治疗，配合锻炼。
投诉
追问 2011-04-01 16:24
2011-04-01患者追问
怎么锻炼啊
2011-04-01医生回复：
根据你说的情况你可以做倒退的腰肌肌肉练习，或做燕子背飞的练习啊，
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