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今年40岁患腰痛10年现在背也痛曾经牵引贴膏药轻了

2011-04-01 1人回答

健康咨询描述：今年40岁患腰痛10年现在背也痛

曾经的治疗情况和效果：曾经牵引贴膏药轻了近两年又疼得厉害了

想得到怎样的帮助：请问日常应该注意什么

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: 林洁港医师; 咨询：19785人

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病情分析：
根据你说的情况应该是慢性的腰肌劳损引起的表现。

指导意见：
治疗你应该是要舒筋活血通络止痛，你可以针灸推拿治疗，配合锻炼。

投诉 追问 2011-04-01 16:24

2011-04-01患者追问

怎么锻炼啊

2011-04-01医生回复：

根据你说的情况你可以做倒退的腰肌肌肉练习，或做燕子背飞的练习啊，

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