2011-04-01 1人回答
健康咨询描述:睡觉时候总是睡不着觉得浑身发热,心理上觉得想尿尿还心跳加速
想得到怎样的帮助:希望医生能告诉我这是为什么。。。。我应该怎么办
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病情分析: 是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。也可使用安神补脑口服液试试
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