各医生，我想知道什么是板筋沙？临床表现是
2011-04-02 1人回答
健康咨询描述：左肩后背疼痛，成针扎装疼痛！
想得到怎样的帮助：想知道怎样治疗
满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好！根据你的描述，可能由于颈肩部着凉，劳损等导致了肩胛骨缝疼。建议找推拿师把肩胛骨下的筋包按摩开，疼痛才会减轻，每天跑步锻炼等有氧运动一个小时，用肌肉活动的热量来减轻疼痛及不适症状。
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2022-11-01 13:56
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