2011-04-02 4人回答
健康咨询描述:便秘是什么原因引起的怎么避免便秘给身体带来的危害
想得到怎样的帮助:便秘是什么原因引起的怎么避免便秘给身体带来的危害
满意答案
病情分析:
引起便秘的原因很多,饮食习惯、生活习惯、环境因素、精神因素等都可以引发便秘的发生。
指导意见:
长期便秘的话会形成习惯性便秘,对人的健康不利。我们要从生活上改善,比如蹲厕所时间不宜过长。饮食上,多吃些粗纤维的蔬菜,多吃水果。少吃刺激性的辛辣食物。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,便秘一般是和排便习惯和生活习惯有关,表现为便次减少、粪质坚硬、有不舒服的感觉.
指导意见:
根据症状建议如果便秘严重可以适当服用导泻药物,但不宜长期依赖性服用.必要时也可以使用开塞露.
平时可以多喝水,饮食上注意清淡,多吃富含粗纤维的食物,多吃粗粮.蔬菜水果如香蕉蜂蜜水等.多做腹部按摩养成每天按时排便的良好生活习惯.
病情分析:
建议您用一下几个偏方试试:偏方1.早上空腹喝水法.偏方2.喝优酪乳.偏方3.将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝(孕妇不宜饮用).偏方4.早餐喝咖啡.偏方5.在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类.偏方6.喝蜂蜜水帮助排便.偏方7.早上空腹先吃一颗苹果.祝您早日摆脱便秘的痛苦!
病情分析:
根据你的描述,从中医考虑便秘是胃热津伤导致肠道失濡,而出现大便干燥难出的表现。
指导意见:
建议你看看中医,用些清胃养阴的中药来治疗,同时可配合用蜜煎方润肠通便,疗效好无副作用:可自己用蜂蜜加热到能用筷子挑起为止,趁热挛成长2-3厘米,如小指粗细的柱状,待放凉后每天睡觉前放在肛门里一个,两周为一疗程。
饮食上注意要避免辛辣之品。