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怀孕吃什么对孩子最好？怀孕吃什么对孩子最好？

2011-04-04 2人回答

健康咨询描述：怀孕吃什么对孩子最好？

想得到怎样的帮助：怀孕吃什么对孩子最好？

满意答案

病情分析：
你应该多吃含钙丰富的食物。海产品含钙较多，如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收;

指导意见：
豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便，含锌量较高的食物，如肉、蛋、肝、牡蛎、鲜鱼、花生、核桃、杏仁等。　

投诉 2011-04-04 20:18

其他答案 (1)

病情分析：
你好多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

投诉 2011-04-04 20:17

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