每次月经前几天肚子胀胀的,是正常现象吗

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，如果每次的月经周期均为30多天也算是正常的，一般情况下大多数女性经前都有些腹胀、乳腺胀痛。、脾气烦躁等不适。

指导意见：
建议：
1.经前注意保暖，注意多休息，避免过度疲劳。保持心情舒畅，避免生气、紧张等不良情绪的刺激。
2.可以多吃些红枣、桑葚、黑芝麻、黑木耳等养血补血的食物。
祝健康！

病情分析：
一般来说，月经推迟3-7天也属于正常的；月经推迟和内分泌失调，心情，环境，精神压力有关。

指导意见：
根据你的情况，如果月经来后胀感消失的话，是属于正常的生理现象；如果还伴有别的症状，应及时去医院做个检查，对症治疗；平时多吃些补血补气的食物，少吃辛辣生冷有刺激性的食物。祝健康。