多发性胃溃疡出血的心里恐慌如何治？

健康咨询描述：我有一种惊恐，原因是我曾因为胃切口溃疡多发好几次胃部大出血，所以我老怕肚子一空就会有胃酸出来刺激我的胃，早上起的很早，尤其是一听肚子里有咕噜声就害怕！
快吓出毛病来了，就怕肚子饿时胃酸刺激我胃会影响健康！所以早上一般很早就醒了，然后起来吃东西，其实还想睡呢！我该怎么办？

曾经的治疗情况和效果：手术
手术

想得到怎样的帮助：我有一种惊恐，原因是我曾因为胃切口溃疡多发好几次胃部大出血，所以我老怕肚子一空就会有胃酸出来刺激我的胃，早上起的很早，尤其是一听肚子里有咕噜声就害怕！
快吓出毛病来了，就怕肚子饿时胃酸刺激我胃会影响健康！所以早上一般很早就醒了，然后起来吃东西，其实还想睡呢！我该怎么办？我问的不是用药问题，是心理问如何治呢？