怎么样才不会患颈椎病
2011-04-07 1人回答
健康咨询描述：每天坐在电脑旁,总是肩膀部位会很酸痛
想得到怎样的帮助：请提供解决方法
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
您好：颈椎病是长期不良的习惯和劳损导致颈椎骨质增生后压迫局部血管神经出现的胳膊麻木，头晕等症状！
指导意见：
所以，给你的建议就是：
避免长期伏案工作和同一个姿势！面对电脑或者处理文件等大约一个小时就应该起来活动一下颈椎，有不少的颈椎保健操都可以学习啊！
医生询问:
好吗？还有疑问吗？
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