2011-04-09 1人回答
健康咨询描述:骑自行车可以减肥吗?能减哪些部位呢?
想得到怎样的帮助:想知道,骑自行车可以减肥吗?能减哪些部位呢?
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病情分析: 可以。我本人也减肥过试的方法很多,最后咨询专业教练,骑车很好但是一定要骑40分钟以上哦,能减大肚子腿等。坚持下来就能减肥的。减肥必须进行至少40分钟以上的有氧运动
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