如何治疗轻度脂肪肝,查出有轻度脂肪肝,体重有188斤

病情分析：
轻度脂肪肝主要是注意不要油腻及高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，适量运动看看怎么样，还需要注意看看丙氨酸氨基转移酶有无异常的，有的话还需要保肝治疗

指导意见：
轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用。

病情分析：
您好，脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。平时饮食注意清淡饮食，选择吃一些低脂肪，低胆固醇的食物，不要饮酒，适当的加强锻炼。