2011-04-09 2人回答
健康咨询描述:有精神分裂病史的产妇如何有效预防产后抑郁症?
想得到怎样的帮助:请详细说明,谢谢
满意答案
病情分析:
你好!导致产后抑郁症发作的多为心理因素,诸如对孩子的健康忧虑,对孩子的性别期望有落差,对自身身材走样的烦恼,家庭支出增加,对照顾孩子不适应等等。
指导意见:
要有效预防产后抑郁症,建议如下:
1、产妇本人可适量的做家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力,更是消除消极情绪,产生积极情绪的有效手段。也可以做一些自己喜欢做的事情,在自己的爱好中忘记烦恼。
2、向另一伴撒娇,寻求关爱和理解。爱是治愈一切疾病的良药,其中当然包括产后抑郁症。对于心情低落,十分忧伤的产妇来说,万种良药都不及伴侣的守护和关爱来得重要。
3、由于需照顾新生儿所产生一种挫败感和失落感,最容易导致产后抑郁症发生。
如果出现了严重的失眠、厌食、兴趣减退,甚至悲观厌世,出现想要自杀或杀害宝宝的念头时,建议尽快向心理医生求助。
其他答案 (1)
病情分析:
您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗的,祝您身体健康!