首页问医生发现我的

做梦怎么办

2011-04-10 4人回答

健康咨询描述：每天晚上睡觉都做梦，醒来有时会记得有时都不记得到底梦的什么了，到白天的时候人就觉得很累，头很痛

曾经的治疗情况和效果：没治疗

想得到怎样的帮助：老做梦怎么办

满意答案

病情分析：
做梦入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象.但如梦多影响笫二天工作就不正常了.

指导意见：
造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。应克服以上引起多梦诱因.药物上可服养血安神糖浆或补脑安神片.

投诉 2011-04-10 16:07

其他答案 (3)

病情分析：
你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.

投诉 2011-04-10 15:59

病情分析：
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

投诉 2011-04-10 15:59

病情分析：

建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

投诉 2011-04-10 15:59

神经衰弱疾病百科 神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消