脸色像生姜一样黄怕冷

病情分析：
您好。这可能是一种衰老的表现，可能由于饮食和生活过于操劳所致。但是针对您的年龄，目前正是一个转型期，如果调养的好，身体就会出现所谓“第二春”。中医认为，肤色呈黄色多为脾胃衰弱的表现。

指导意见：
这种情况需要整体的调养：
1.注意饮食，忌煎炸油腻的食物，宜多吃滋润清凉的食物，比如淮山药、玉米；多食水果：猕猴桃、核桃、芡实、黑芝麻、榴莲等等；食疗：推荐当归生姜羊肉汤；
2.多做活动和适当运动，增强体质；
3.中药调理：以健脾胃，养气血为主要原则，中成药推荐益母八珍丸或者乌鸡白凤丸丸，建议找个中医长期辩证调理。