2011-04-11 1人回答
健康咨询描述:跑步后膝盖两侧疼痛难忍怎么办?
想得到怎样的帮助:跑步后膝盖两侧疼痛难忍怎么办?
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病情分析: 你好,膝关节周围有非常多的韧带加强固定,两侧韧带主要是副韧带,频繁的跑步,膝关节屈膝,可能引起韧带的牵拉过度,出现酸胀疼痛,建议如果疼痛较重,应该暂缓运动,或者是减少运动量,做膝关节的理疗按摩,红外线烤灯,活血化瘀治疗
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