失眠吃什么药呢？我该如何治疗失眠多梦呢？

病情分析：
您好！很荣幸为您解答！失眠会心烦，疲惫，注意力不集中，头疼头晕，身体无力。建议您喝安神补脑液试试。必要时求助医院心理科医生。平时注意劳逸结合，心情舒畅。

病情分析：
失眠是过度紧张或者太兴奋导致的，建议睡前做个放松，深呼吸或者是肌肉渐进式放松或者是自己喜欢的放松方式，让身心放松下来，这样入睡睡眠质量会更好。白天适量运动，做一些能够陶冶情操的事情保持心情愉悦。，心态好高兴就会放松。也可以适量喝点安神补脑液或者谷维素，维生素B1等。

病情分析：
你好！有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于老年人的肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

病情分析：
朋友你好;引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。祝你健康.