2011-04-12 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:抑郁性神经症应该如何预防?有无疫苗?
想得到怎样的帮助:抑郁性神经症应该如何预防?有无疫苗?
满意答案
病情分析: 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。减轻抑郁症状。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
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