为什么鸡蛋不能多吃？

病情分析：
朋友您好：鸡蛋的确是一个很好的补充蛋白质的物质，但是人体每天所需的蛋白质是有一定量的，过多的蛋白质摄入必然造成营养过剩，久而久之形成肥胖。
另外，鸡蛋里面含有大量的磷脂和胆固醇，胆固醇在血管壁上沉积过多，固然是产生动脉粥样硬化的诱因，如果血管不够坚固(如老年人等)，同样容易引起血管破裂，造成脑出血等疾病

指导意见：
所以，物本身无善恶之分的，过度则成灾！不仅是鸡蛋，任何食物甚至是事物都是这个道理，维持一个平衡最好，过多或者过少必然出问题
因为人体本身就是一个各种微量元素构成的平衡体。
对于鸡蛋，建议每天一个足够了！

病情分析：
你好；鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。

指导意见：
多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖，还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康