我的乙肝已经有十年历史了。现在转变为“大三阳”

病情分析：
乙肝大三阳只是代表有乙型肝炎病毒感染了，如果长期肝功能正常没有肝纤维化肝硬化那病情相对稳定，是乙肝病毒携带者，不影响就业结婚生育的，但是必须注意休息不可劳累熬夜戒酒，不乱用药及补品，不生气不激动保持心情舒畅，清淡饮食不吃辛辣刺激性食物及油腻食物，不吃霉变腌制过期变质食物，事实上有很多乙肝病毒感染者好好保护可以终身携带不发病的，不要成天纠结乙肝这个事，只要三个月左右复查一次肝功能腹部彩超等评估病情，如果肝功能异常转氨酶升高处于活动期根据病情给予干扰素或者是口服核苷类抗病毒药进行抗病毒治疗观察就可以了，不要自己吓唬自己，成天忧病没病也被忧出病了，放松心情，有病治病没病不要想病，体质好可以不发病的，如果长期慢性肝损伤那很有可能会发展肝硬化的，但那必定是少数。