尿红细胞定量63，尿潜血2+，有什么问题

指导意见：
根据您的描述和检查结果，以下是关于您病情的分析和建议：

1.病情分析

尿潜血和红细胞增多：尿潜血（++）和尿红细胞计数显著升高（最高达10000个/μL），提示泌尿系统可能存在出血或炎症。

红细胞形态：镜检红细胞以小红细胞为主，可能提示肾小球源性出血。

检查结果：双肾、输尿管、膀胱、前列腺彩超未见明显异常，血常规和红细胞沉降率正常，但尿潜血和红细胞计数异常。

2.可能的病因

肾小球肾炎：尿潜血和红细胞增多，且红细胞形态提示肾小球源性出血，可能是肾小球肾炎的表现。

尿路感染：虽然尿白细胞未显著增多，但尿潜血阳性不排除尿路感染的可能性。

其他原因：如肾结石、肾血管畸形等，但彩超未见异常，可能性较低。

3.进一步检查

尿培养：建议进行尿培养，明确是否存在细菌感染。

肾功能检查：监测血肌酐、尿素氮等指标，评估肾功能。

肾活检：如果怀疑肾小球肾炎，可考虑肾活检明确病理类型。

4.治疗建议

对症治疗：如果确诊为尿路感染，可使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢类药物。

肾炎治疗：如果是肾小球肾炎，需根据具体病理类型选择免疫抑制剂等治疗。

生活方式调整：多饮水，保持泌尿系统通畅，避免剧烈运动。

5.关于运动时疼痛

缓解方法：避免剧烈运动，减少腹部压力。如果疼痛明显，可使用热敷缓解不适。

注意事项：运动前做好热身，避免腹部受凉。

6.专业医院推荐

杭州地区治疗此类疾病的专业医院包括：

浙江大学医学院附属第二医院（浙医二院）：泌尿外科和肾内科在泌尿系统疾病诊治方面具有丰富的经验。

浙江大学医学院附属第一医院：在肾脏疾病和泌尿系统感染的诊治方面也有较高的水平。

总结

您的症状可能与肾小球肾炎或尿路感染有关，建议尽快进行尿培养和肾功能检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，避免剧烈运动，注意休息和保暖。如有任何疑问或症状加重，请及时就医。