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我可以像正常人只睡8小时吗。

2011-04-18 1人回答

健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
就是不管每天睡多久都是还想睡觉。浑身无力。发软

化验、检查结果：不知道

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：就是想你告诉我是怎么回事。然后去看医生。

满意答案

病情分析：
你好，首先睡很久还是想睡觉可能考虑是睡得多了，越睡越想睡；其次就是可能休息的时间不恰当或是睡眠质量不好；最后可能就是诸如感冒等疾病引起的。

指导意见：
建议每天最好保证在7、8个小时的睡眠时间，最好是在每晚十一点之前睡觉，因为那时候睡觉能够很好的补充好睡眠；如果这样改正了生活休息规律还是不见效果的话，那么建议去医院检查一下身体状况。希望能够帮到你

投诉 2011-04-18 19:04

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