2011-04-18 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):
肥胖,
曾经的治疗情况和效果:锻炼
想得到怎样的帮助:如何减肥?
满意答案
病情分析:
千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。
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