2011-04-21 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:怀孕的人吃核桃有什么好处
想得到怎样的帮助:怀孕的人吃核桃有什么好处
满意答案
病情分析:
你好,咨询怀孕的人吃核桃有什么好处。核桃中含有的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。
指导意见:
因此,对于怀孕的人来说,吃核桃可以有健脑,补充体内各种不可缺少的微量元素,当然对胎儿也是有好处的,希望我的回答有一点帮助,祝身体健康,生个健康可爱的好宝宝。如有问题,可以继续问.
其他答案 (2)
病情分析:
桃是最佳的补脑食品啊,并且是天然坚果,没有什么副作用。
指导意见:
需要注意的是,核桃中的脂肪含量非常高,吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。因此,核桃虽然补脑,准妈妈也不宜多吃。每天吃1到2个核桃或者3到4个山核桃,炒菜时适当减少用油量就可以了。
病情分析:
你好:核桃的药用价值很高,核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃中的磷脂,对脑神经有很好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。
指导意见:
核桃是食疗佳品。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。