我准备怀孕了。如何才能减少妊娠纹的产生？孕前，孕中，产后要怎么做好？

病情分析：
你好，看了你的描述，妊娠纹是妊娠期间肾上腺皮质分泌的糖皮质激素增多，该激素分解弹力纤维蛋白，使弹力纤维变性，妊娠子宫增大，孕妇腹壁皮肤张力加大，使弹力纤维断裂造成的，没有办法预防可治疗。

指导意见：
建议你备孕期间应该口服叶酸，夫妻双方戒烟戒酒，远离射线，平时注意身体锻炼，健康饮食，生活规律，有个良好的生活习惯。

病情分析：
您发，妊娠纹是在怀孕中晚前产生的纹，前期产生不了，与人体激素水平改变，皮下脂肪增多有关系。

指导意见：
因为是正常生理现象不是病，所以不须治，但从美观的角度来讲可以外用橄榄油，这样可以有效去除长出来的妊娠纹。