关于夜间睡眠呼吸暂停综合症咨询！

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：体重90KG 身高1.82M
经夜间睡眠仪器检测8小时，医生诊断为轻度睡眠呼吸暂停综合症，以中枢性为主；伴轻度低氧血症；扁桃体偏大。
中枢性停止:
次 数:38
最长时间:24.5秒
平均时间:14.3秒
总 时 间:9.1分钟
占总时间百分比:2.2
指 数:5.6

呼吸紊乱时平均最低氧饱和度:93％
低氧时呼吸紊乱平均最低氧饱和度:91％
呼吸紊乱时最低氧饱和度:81％
夜间睡眠打鼾，睡眠质量差，多梦，白天经常犯困，注意力不集中，记忆力下降。
请问专家，许如何治疗和护理。
问题补充:医生建议我去除扁桃体，要做手术，不知割去扁桃体对身体有什么危害没有，手术安全吗？