饮料和白开到底那个好
2011-04-23 3人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:饮料和白开到底那个好，因为办公室水质不好，所以经常和饮料。
满意答案
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- 陈宇 主治医师
- 吉林市化工医院
病情分析：
你好，白开水是最好的饮料。
指导意见：
它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度，长期大量喝饮料，对人体的新陈代谢会产生一定不良影响李百花大夫告诉记者，像橙汁可乐等含糖饮料口感虽好，但不宜多喝，每天摄入量应控制在一杯左右，最多不要超过200毫升，而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说，则最好不要喝饮料。
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2011-04-23 22:51
其他答案 (2)
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- seasonfree 主治医师
- 其他
病情分析：
你好，平时还是以白开水为主
指导意见：
建议：多喝白开水是有好处的，饮料中添加剂太多，还是少喝。
祝你健康
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2011-04-23 22:49
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- 卢立伟 医师
- 山东省中医院
病情分析：
您好，饮料和白开水都有各自的优点，不能绝对说。
指导意见：
饮料中含有的营养物质比较多，但是其中的副反应也比较多，比如说杀精之类的。白开水营养低，但是不会引起身体的不适。希望我的回答对您有一定的帮助。
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2011-04-23 22:51
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