身体容易怕冷，代谢率低
2011-04-24
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:很容易怕冷，尤其是冬天，经常手脚冰冷，皮肤可以明显看到变灰、紫，血液不畅通。即使四月份，也有时还觉得冷。
想得到怎样的帮助：请问该如何改善，饮食上要吃什么，可以提高身体的代谢率让自己不怕冷？
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