急！乳腺疾病！！！

性别：女年龄：46岁

健康咨询描述：下面是我母亲的超声检查结果，46岁。
超声描述:左侧乳腺腺体层厚1.1cm
右侧乳腺腺体层厚1.2cm
双侧乳腺小叶显示多个无回声区，左大者1.0*0.4cm，右大者1.6*0.8cm，壁薄部分透声差；
双侧腋下未见淋巴结肿大。
超声提示:双侧乳腺小叶囊性增生，双乳多发囊肿。

想得到怎样的帮助：现在乳腺疾病那么多，有不少女明星都死于乳腺疾病，让人心里焦虑啊，请问
1.我母亲的这个严重吗？
2.该如何治疗更好？
3.平时需要注意什么呢？
4.还能恢复健康吗？
5.健康的女人平时应该怎样护理自己的胸部才能远离乳腺疾病起到预防的作用？诚挚感谢各位医生！！！