脚趾甲变软变薄

指导意见：
你好，根据你所说的情况，考虑是有缺乏微量元素的可能的，以缺钙为主的，对于这种情况，你是可以服用钙片的，同时是可以去医院做一下微量元素检查的，以进一步明确情况的，再选择合适的药物治疗的。

病情分析：
你好，你说的情况是从去年发现左脚无名指甲自然脱落，到现在也没长，而其它指甲也变得又软又薄，这个情况多考虑是有营养不足的情况，这个情况多考虑是由于平时的营养摄入不足引起的情况的。

指导意见：
现在的情况建议平时注意多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃膨化食品，同时注意多休息，避免熬夜。这样的话就可以得到改善的。
如果改善比较慢的话就建议在医生的指导下服用多维元素片+蛋白质粉做调节治疗为宜。