贫血的人在饮食方面有什么须臾要注意的
2007-08-03 2人回答
健康咨询描述：贫血的人一般在饮食方面吃什么好,不能吃什么?
其他答案 (1)
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- 李莉 主管护师
- 咨询：12465人
病情分析：
（1）高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
（2）适量脂肪摄入，每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多，否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
（3）适量碳水化合物，每日400克左右。
（4）进食含铁丰富的食物，提倡使用铁锅。
（5）膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
（6）纠正不良的饮食习惯，如偏食、素食主义等。?
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2007-08-03 13:51
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