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最近总是感觉记忆力不好该如何解决啊？

2011-04-29 2人回答

健康咨询描述：最近总是感觉记忆力不好该如何解决啊？

满意答案

病情分析：

您好，你这种情况要注重食补，尽量不要吃药物或保健品，多吃一些鱼、虾等。

指导意见：
再就是各种花粉、核桃、黑芝麻、小米、玉米、松子、大枣、瓜子、栗子、花生、豆类等等。

投诉 2011-04-29 08:43

其他答案 (1)

病情分析：
根据上述：最近感觉记忆力下降。

指导意见：
短时间内感觉记忆力下降，一方面是由于吃的不好，能量供给不足，不能良好的供给大脑所需的能量，一方面是由于休息不够，如果得不到充足的休息，大脑就不能高效率的工作，最后是由于长时间的记忆，使大脑处于疲倦期，建议适当的调节。注意劳逸结合，有效的调动大脑的活跃。

投诉 2011-04-29 08:48

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