1.多梦2.易脱发3.四肢无力4.健忘5.腰酸背疼6.易疲惫

病情分析：
您的情况应该是肾精不足，兼有外感风寒湿邪的情况。

指导意见：
1、可考虑选用六味地黄丸、人参归脾丸、壮腰健肾丸、右归丸等。
2、加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜；养成良好的生活习惯，起居有常，保证足够的睡眠；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。

病情分析：
你好，肾阴虚为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。意见建议：建议你到当地医院，请有经验的中医为您诊治，对症用药，自己不要盲目服药，以免对身体造成伤害。平时注意，不要劳累，适当锻炼。不吃辛辣等刺激性食物，不熬夜，保持心情舒畅，多吃黑木耳，黑芝麻黑豆，核桃等食品。