本人现年22岁,身高165,体重90斤不到
2011-05-02 1人回答
健康咨询描述：本人现年22岁,身高165,体重90斤不到,三年前得过乙肝,现在肝功正常,上个月检查血糖6.5,平时有抽烟和手淫的习惯,请问如何才能增肥?血糖是否正常?
满意答案
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- 马艳 主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
根据描述的情况患者血糖6.5，如果是饭后检测血糖6.5是属于正常的，如果是饭前检查6.5，数值有点偏高，建议患者平日饮食一定要低盐低脂，低糖清淡饮食为主，不要吃太多的甜食，患者平时一定要忌烟忌酒，保持良好的生活习惯，可以多吃一些高蛋白营养丰富的食物，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，多锻炼身体，增加身体免疫力。
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