2011-05-03 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:没什么,就是想减肥,能帮我吗
想得到怎样的帮助:最好能成功减肥,然后能够保持减肥后的身材
满意答案
病情分析:
建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
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