2011-05-04 1人回答
性别:女年龄:48岁
健康咨询描述:我今年48岁。从2000年就开始便秘,开始时,吃香蕉,梨还能行,但现在是一个星期都不大便,即使能解大便也不是很多
曾经的治疗情况和效果:曾经搞过肠镜检查,医生说是大便功能差
想得到怎样的帮助:我该怎么办
满意答案
病情分析:
您好,多数便秘是由于肠蠕动慢造成的。
指导意见:
建议服用肠道益生菌调节肠道功能。食物中必须有适量的纤维素,每天多吃蔬菜水果,早晚空腹吃一个苹果,或每餐前吃一两个香蕉,多吃些粗粮。适当运动,如蹲起、骑车、等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便的。
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