跑了一个月一斤也没瘦
2011-05-04 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我家里就我最胖，哥哥和姐姐都在100斤多一点，偏偏我在家里排最小，可是体重最重，才21岁，都有130斤了，最近跑步跑了一个朋一斤也没瘦下来，越来越没希望了。
想得到怎样的帮助：我想减肥，运动我试过了没效果，怎么办？有没有朋友可以帮帮我？
满意答案
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病情分析：
管住嘴，迈开腿。节食加运动是最好的减肥方法。只要你坚持跑下去，同时控制饮食，是一定会减下来的。
投诉
2011-05-04 21:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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