如何防止感冒？如何防止感冒？

病情分析：

你好，经常感冒一般与身体抵抗力低下有关系的。预防感冒关键是增强体质

指导意见：
建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力，保持生活规律，尽量不要熬夜

病情分析：
你好，经常感冒与身体的体质是有很大的关系，是由于体质较弱导致抗病能力较差造成的

指导意见：
防止感冒的出现首先应该增强体质，可以多食用一些含维生素高的食物，另外多参加一些体育运动也是有很好的帮助的。再者也可以注射流感疫苗，可以防止冬季流感。

病情分析：
您好：最近气温变化较大感冒的人很多，所以您一定要注意饮食及多锻炼身体及保暖。

指导意见：
我建议您饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要养成偏食的习惯，多吃含蛋白高的食物，平时多到户外运动，增强体质预防感冒，注意保暖根据天气变化增减衣物，避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。

病情分析：
感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有很多类型，的、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒，鼻及结膜灼热感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程约7天．少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作．治疗以对症施治为主．发热、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片治疗.