2011-05-07 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:当天的食物有鸡蛋牛奶豆腐应该每种吃多少
想得到怎样的帮助:如果当天碰到这3种食物应该每样吃多少列鸡蛋一个豆腐2两牛奶400ML谢谢咯
满意答案
病情分析:
你好,这里您所列出的食物都是高蛋白饮食,豆腐中蛋白含量高,鸡蛋也是(供应能量最大)牛奶(补充微量元素,糖)
指导意见:
这里不知道除了上述的三种食物您还有其它的辅食没有,一般情况您这个年龄最好是补充2个鸡蛋(如果其它食物中无大鱼大肉),豆腐有2两就够了,牛奶在500ml左右。
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