紧张和人沟通时候,眼睛不敢看对方,
2011-05-07 3人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：和人沟通时候,眼睛不敢看对方,紧张,发抖,说话结巴,现在还伴有严重的抑郁症.我很苦恼,这治的好吗
想得到怎样的帮助：最有效的帮助
满意答案
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- 陈柯文 药师
- 咨询：22017人
病情分析：
您好这个是交际能力缺乏造成的一个现像。从你说的现像来看这个你要多练习多在人前说话才行，还有敢看眼是一回事。其实和人说话礼节性的是不能看眼的
指导意见：
你看鼻子就行了。你先去买本演讲与口才，你在开口前要冷静要先平静下来听明白别人说什么然后在回答这样就会好的。就是要在言语上知道别人是什么意思而不是急于去说什么，当你把精力用在想事上就不会这样紧张了。
我很冷静的，我想好了要说的话题或者回答，说出口就已经表现得很紧张以及结巴。紧张大脑就乱了。
这个是你的胆量太小造成的，你可以大胆的做一些事。比如找人发生争执有个几回就能正常的交流了。等你能控制和人争执的时候你也就能控制自己了。
其他答案 (2)
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- 刁燕琴 二级心理咨询师
- 咨询：5432人
病情分析：
和人讲话的时候，正视对方的眼睛是对别人的尊重。
指导意见：
你这种情况要多去人多的场合，多和别人接触，交流，鼓励自己多说话，如果自己做到了，就给自己奖励。要增强自信心，放松心气，积极乐观一点！
我喜欢和希望自己有话题与人沟通，但交谈起来就会紧张，我很苦恼这点，特别跟辈份高的有地位的，就这样，也很在乎别人对我的看待
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- hys2010 其他
- 咨询：10843人
病情分析：
您好，您所述的症状可以通过心理治疗、药物治疗来改善，只要进行积极的治疗还是可能痊愈的。
指导意见：
建议您在心身科就诊检查，根据心理量表等结果明确诊断和病情的程度，根据情况服用一些药物对症治疗改善症状，同时在医生和家属、朋友的帮助下改变与人交流困难的现状，相信能够得到康复。
和部分人沟通会这样紧张，部分人不会。还表现得很不错的感觉。
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