为什么会控制不住饮食

病情分析：
你好，不是减肥没有用，是减肥的方法不恰当，要想减肥控制饮食是应该的，但是不是绝对的，各种营养还是有规律摄入只要减少数量就行，而且你说的上述情况属于饮食不规律，而不是单纯的减肥了，饮食不规律就会引起肠胃疾病，这一点是无疑的，很多作息不规律的人饮食也不规律，时间久了肠胃病就难免了。另外，减肥除了控制饮食还要锻炼身体啊，否则体质肯定会降低，疾病就跟着来了。

指导意见：
你的情况是可以纠正的，从饮食做起，易容易消化为主，每餐六七成饱，种类要顾及，如肉蛋奶，否则会营养不良，然后注意运动锻炼，慢慢提高身体及胃肠的抵抗力，便秘也会消失。不能暴饮暴食，也不可以饿着不吃，不符合人体发育规律。所以现在发现了还为时未晚，努力改变当前的生活饮食习惯，会慢慢好起来的，否则随着年龄的增长会留下不容易纠正的疾病。生活中因为不当减肥带来的问题已经比比皆是了。希望回答对你有帮助~

病情分析：
减肥主要就是控制饮食，不控制饮食还是不能减肥的，您还是需要注意的，祝您身体健康！