2011-05-12 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):人长得特别瘦,好像不是营养方面的问题,怎么增肥?
曾经的治疗情况和效果:检查过血液,营养状况都很好,究竟是什么原因导致人长得这么瘦的?
想得到怎样的帮助:想增肥
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病情分析:
瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.愿我的回答对你有帮助.