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少吃多餐好吗?

2011-05-14 1人回答

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：本人身体健康,也没有肠胃方面的疾病,平时的饮食习惯是少吃多餐这样的,每天吃4~5顿吧,每次都吃得比较少,差不多一碗汤这样的吧.

想得到怎样的帮助：请问这种饮食方式长期以往对身体有无害处?
谢谢~~`

满意答案

病情分析：
你好！胃不好的人一般应选择少食多餐，那样可以帮助胃部消化，但是对于没有胃病或者胃比较好的人来说少食多餐会加重胃部负担，反而对胃不好，所以应该因人而异。

指导意见：
一般人还是应该一日三餐及时吃,对健康有利,生活有规律总是好的。多餐只会扰乱肠胃功能！

投诉 2011-05-14 16:54

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