吃苹果的时候是削皮还是不削皮呢？

病情分析：
你好，建议你还是削皮吧。

指导意见：
虽然苹果皮上有很多的营养，但是现在外面买的苹果都是打过农药的，所以还销了更好。

病情分析：
苹果皮的有营养的，果皮与果肉的交界处营养成分含量最高，果皮的纤维素含量也很高。

指导意见：
但是现在一般苹果都打农药，许多人就选择削皮吃。可能吃前多泡泡，不削皮也可以

病情分析：
你好，这个是你自己的喜好而定，需要说明的是苹果皮不会太影响苹果的口感，同时苹果皮含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果皮中含有很多生物活性物质，比如酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。

指导意见：
所以建议你吃苹果可以不削皮的，当然削皮的话也是可以的，不用过于纠结这个问题了，每天吃一个苹果对于身体是有帮助的，希望我的回答对你有帮助
医生询问:
还有不明白的地方吗

病情分析：
你好！苹果皮也有一定的营养成分，能促进消化，促进肠道蠕动等。

指导意见：
但是苹果皮可能含有残留的农药等，因如果要吃的话，要注意用清洗干净，或者削皮吃。祝健康！