2011-05-23 3人回答
性别:女
健康咨询描述:患者年龄:莴笋的好处?对人体有哪些益处呢?
曾经的治疗情况和效果:莴笋的好处?对人体有哪些益处呢?
想得到怎样的帮助:莴笋的好处?对人体有哪些益处呢?
满意答案
病情分析: 您好,常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育,会产生有利影响。莴笋还含有多种维生素。此外,秋季爱患咳嗽的人,多吃莴笋叶还可平咳。
指导意见: 莴苣含有多种维生素和矿物质及微量元素,对人体非常有益,因此建议可以经常食用。
其他答案 (2)
病情分析: 您好!莴笋主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用。茎、叶中含莴苣素,内含莴苣素。味苦,有镇痛的作用。
病情分析: 你好,莴笋具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效。
取消确定