2011-05-24 3人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:2011年3月9日扭伤左脚踝骨,两处骨拆3月15日手术上了钢板
曾经的治疗情况和效果:现在左脚踝处还有点肿,吃了20付中草药,左脚肌肉已经变小
想得到怎样的帮助:左脚什么时候才可以下地锻炼,要如何锻炼才能恢复更快,锻炼过程中会出现那些问题,我应注意些什么
满意答案
病情分析:
您好!您的问题是不慎崴脚导致踝关节骨折,做了钢板内固定术,已经两个多月了,现在还肿胀,需要咨询有关事宜。
指导意见:
人体踝关节处于最低位,加上损伤及手术肯定会破坏血管及淋巴管导致回流不好,这些都是肿胀的原因;骨折的治疗原则是,复位、固定、功能锻练,前两者由医生完成,后者由患者自己完成。也就是说您现在就需要做锻炼了,锻炼的过程中会出现肿胀更加严重,您可以抬高患肢就会减轻水肿。锻炼时注意不要过于加强,要循序渐进,每次的幅度以能够耐受为宜。仅供参考,祝您早日康复!
其他答案 (2)
病情分析:
你好,骨折的愈合至少需要三个月的时间。您出现的脚踝肿胀是组织受伤以后的表现,要完全消退还需要很长的时间,肌肉萎缩是由于长期不活动引起的,可以通过以后的功能锻炼得到改善
指导意见:
您已经做了骨折内固定手术,到现在已经两个多月了,如果骨折愈合情况还可以的话,现在就可以拄拐下地不负重行走,可以在床上做踝关节的屈伸活动。要完全下地负重要等到术后三个月后,如果骨折完全愈合才能进行,否则过早的下地负重走路容易引起骨折不愈合。术后三个月以后可以负重做下蹲锻炼,开始可能会出现疼痛肿胀加重,但是一定要坚持,通过功能锻炼消除肿胀,预防关节僵硬。希望我的回答对您能有所帮助,有什么问题欢迎继续追问,祝早日康复
病情分析:
你好这里从手术到完全下地活动一般是需要12周的时间也就是三个月,这里从4-8周是康复阶段(骨痂已经形成)。
指导意见:
你好现在已经有8周了骨痂已经形成可以做大部分的运动了,这里建议先从临近的关节活动,然后是抗重力活动,最后是踝部的弯曲运动。