腰椎间盘突出最好治疗方法

病情分析：
您好，根据您的叙述，您的病情并不是很严重，临床上的治疗除了常规的治疗外，可以采用现在比较先进的高新氧和针刀技术等保守的治疗方法。如果还不能达到满意的效果的话可以采用微创技术。创口小，恢复快，还不容易复发。祝早日康复。

病情分析：
您好，此病主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群。

指导意见：
目前治疗一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。