2011-05-28 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:本人26岁,女性,肠胃功能一直不好,东西吃下去,一吃饱就胃胀,饿久了一吃又会胃痛,而且长时间没有要上大号的感觉,常常好几天才要上一次大号,时间久的时候要一星期上一次,这种情况已经持续好几年了,请问要进过怎样的调理才可以恢复正常,有没有什么保健药物可以吃?谢谢!
想得到怎样的帮助:希望能够提供一些好的详细的调理建议或者推荐一些好的药物(没有副作用的),能够帮助我的胃消化和肠道蠕动,谢谢!
满意答案
病情分析: 你好,这种情况不建议服用药物,因为药物有依赖性,停药后便秘可能会更加严重。最好从平时的饮食习惯和生活习惯入手,平时多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗纤维食物,不要吃辛辣刺激食物,少吃油炸煎烤类食物,多喝热水。可以在每天早上空腹喝一杯淡蜂蜜水或者淡盐水,可以润肠通便。多吃西红柿,香蕉,猕猴桃、地瓜、山楂等,尤其是山楂可以促进肠胃蠕动,对便秘有很好的效果。平时还要注意保持规律的作息,不要熬夜。
取消确定