14岁女生骨骺线闭合能长高吗?
2007-08-18 1人回答
健康咨询描述：14岁女生骨骺线闭合能长高吗?有机会吗,如果能,最高能长多少?
第一次问题补充:(2007-8-18 14:26:17)能长高,那最多能长多少厘米呢?
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
能的，很多人都受到补钙的误导，这会导致儿童骨骺线过早闭合，在闭合的情况下，加强体育锻炼，多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
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2022-08-22 17:19
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